هل يمكنك السباحة مع Apple Watch؟ إليك ما يجب أن تعرفه قبل الغوص فيه.
أثبتت Apple Watch أنها ساعة ذكية لركوب الدراجات والجري ، ولكن هل هي رفيق جيد بنفس القدر لمن يفضل الماء؟ بينما تتضمن Apple أوضاع تمرين السباحة على الجهاز ، هل يمكنك السباحة باستخدام Apple Watch؟ هل هي فكرة جيدة؟ ألق نظرة أعمق أدناه.
جواب سريع
نعم. مع تصنيف 5 ATM ، فإن Apple Watch مقاومة للماء حتى عمق 50 مترًا في المسطحات المائية المختلفة.
هل يمكنك السباحة مع Apple Watch؟
نعم. تتميز طرز Apple Watch الأحدث بأنها مقاومة للماء حتى عمق 50 مترًا ، وذلك بفضل تصنيفها 5 ATM. يمكنك أيضًا الغطس باستخدام ساعة ، بشرط أن تظل فوق هذا الحد الآمن. تتضمن أحدث ساعة Apple Watch السباحة كخيار في تطبيق Workout. لذلك تعتقد الشركة أنه يمكنك الخروج في المياه المفتوحة أو إلى أقرب مسبح مع ساعتك.
والجدير بالذكر أن تصنيف مقاومة الماء هذا ينطبق فقط على Apple Watch Series 2 أو أحدث. لا تتمتع أجهزة السلسلة 1 والجيل الأول بتصنيفات مقاومة الماء ، لذا لا ينبغي غمر هذه الطرز القديمة.
كيف تبدأ السباحة؟
جيمي ويستنبرغ / سلطة أندرويد
من السهل جدًا بدء تمرين السباحة على Apple Watch.
- أولاً ، افتح ملفًا تطبيق تجريب على Apple Watch الخاص بك.
- أختر السباحة في المسبح إذا كنت تتدرب في مسبح أو السباحة في المياه المفتوحة إذا كنت في المحيط أو البحيرة للتدريب.
- انقر فوق زر المزيد (ثلاث نقاط) لتعيين السعرات الحرارية أو المسافة أو الأهداف الزمنية ، أو انقر لبدء التمرين.
- إذا حددت Pool Swim ، فستحتاج إلى ضبط طول المسبح باستخدام Digital Crown. سيؤدي ذلك إلى تحسين دقة حساب الدورات والمسافة.
هناك بعض الأشياء التي يجب ملاحظتها عند بدء تمرين السباحة. بالنسبة للمبتدئين ، ستعمل ساعات Apple المدعومة تلقائيًا على تمكين وضع Water Lock في هذه الحالة. يقوم هذا الوضع بتعطيل شاشة Apple Watch لضمان عدم تسجيل أي لمسات عرضية. اضغط على التاج الرقمي والزر الجانبي في وقت واحد لإيقاف تمارين السباحة مؤقتًا واستئنافها.
أنظر أيضا: مشاكل وحلول Apple Watch الشائعة
كيف أقوم بتجفيف Apple Watch؟
ريان هينز / سلطة أندرويد
ستطلب منك Apple Watch تدوير Digital Crown لتعطيل وضع Water Lock عند إتمام تمرين السباحة. سيؤدي هذا بدوره إلى بدء عملية طرد الماء من Apple Watch ، وإزالة الماء المتبقي المحاصر في مكبر الصوت الخاص بها عن طريق تشغيل سلسلة من النغمات.
يمكنك أيضًا بدء عملية إخراج الماء يدويًا.
- اسحب لأعلى من أسفل وجه Apple Watch لفتح مركز التحكم.
- انقر فوق رمز قفل المياه (قطرة الماء).
- لف التاج الرقمي لفتح الشاشة.
أنظر أيضا: كيفية إخراج الماء من Apple Watch
أسئلة وأجوبة
س: هل يمكنني السباحة باستخدام ساعة Apple Watch قديمة؟
أ: فقط طرز Apple Watch Series 2 والإصدارات الأحدث مقاومة للماء حتى عمق 50 مترًا. تتميز ساعة Apple Watch Series 1 الأقدم و Apple Watch الأصلية بمقاومتها لرذاذ الماء. تنصح Apple بعدم غمر هذه النماذج في الماء ، لذلك نوصي بعدم السباحة بها على معصمك.
س: هل ساعة Apple Watch الخاصة بي مقاومة للماء؟
أ: لا ، Apple Watch Series 2 والإصدارات الأحدث مقاومة للماء ، لكنها ليست مقاومة للماء. هذا يعني أن هناك دائمًا احتمال أن يؤدي التعرض للماء إلى إتلافه ، خاصةً إذا انتهكت تعليمات استخدام الجهاز. لا توصي Apple بالأنشطة في المياه العميقة أو الأنشطة عالية السرعة ، مثل الغوص أو التزلج على الماء ، حتى مع Series 2 أو ما بعده.
س: هل يمكنني الاستحمام بساعة Apple Watch الخاصة بي؟
أ: نعم ، على الرغم من أن Apple تحذر من استخدام الصابون والشامبو والمنتجات الأخرى التي قد تؤثر على أصماغ Apple Watch وموانع التسرب. اشطف الساعة جيدًا بعد الاستحمام وانزعها وتأكد من جفافها جيدًا قبل إعادة وضعها على معصمك.
س: أين يمكنني عرض بيانات التمرين بعد السباحة؟
أ: افتح ال تطبيق للياقة البدنية على جهاز iPhone الخاص بك ، ثم اضغط على أظهر المزيد إلى جانب التدريبات. أخيرًا ، حدد التمرين الذي تهتم به. يمكنك عرض إجمالي المسافة وجولات السباحة ، والسعرات الحرارية المحروقة ، وبيانات السرعة والسكتة الدماغية ، والمزيد.